情绪对胃肠的伤害有多大

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情绪对胃肠的伤害有多大? 北京德胜门中医院胃肠科 医师介绍,在我们的生活中常常伴随着喜怒哀乐,我们的情绪也是随着心情而不断变化的,当情绪低落时,我们会萎靡不振,不想吃饭,当情绪高涨时候,我们会有心情去享受各种美食。但是,你可曾想到,我们的胃肠这

 情绪对胃肠的伤害有多大?北京德胜门中医院胃肠科医师介绍,在我们的生活中常常伴随着喜怒哀乐,我们的情绪也是随着心情而不断变化的,当情绪低落时,我们会萎靡不振,不想吃饭,当情绪高涨时候,我们会有心情去享受各种美食。但是,你可曾想到,我们的胃肠这个时候也在随着情绪而变化,北京德胜门中医院胃肠科医师指出,长期情绪不好易招惹胃病。

  当情绪低落、精神萎靡时,茶饭不思,常说没胃口,即便是吃了饭,也会感到胃部不适,有时候还隐隐作痛,有的人还有头晕失眠等症状。而情绪高涨、心情愉悦时,常常食欲倍增。这也表明,情绪的变化将直接影响人体各个器官功能的变化,而表现最为敏感的就是胃肠道。临床工作中常常发现,某些突发事件、家庭和工作单位人际关系的紧张、工作压力增加等导致的疲劳、焦虑和心情抑郁,可使溃疡病发生率明显升高。
  当我们的情绪低落时,我们常常不想吃饭,即使是吃了饭,也会感觉到胃部不适,有时候还隐隐作痛,还有的人出现了头晕失眠等症状。这时候人的胃肠道功能和胃液的分泌就开始变得不规律,导致消化系统运行的紊乱。
  正常情况下,胃顺利地完成生理过程。然而,当人长期情绪紧张时会使迷走神经兴奋性增高,通过皮层下中枢和神经体液调节机制使胃酸分泌增多,胃蛋白酶原水平增高,导致胃的功能紊乱。而当人的情绪忧郁时,胃粘膜苍白,分泌减少,胃的蠕动减弱,同样也会导致胃的功能紊乱。
  保持良好的情绪,我们应该消除不愉快事情对于我们的困扰,给自己创造出轻松,和谐的环境,避免狂喜,暴怒,善于驾驭自己的感情,积极参与集体活动,调节情感,增进友谊。
  长期情绪不好易招惹胃病,通过以上讲解,大家已经有所了解,因此,为了避免胃病为大家造成的不良影响,我们应高保持良好的心情,积极乐观的面对生活中的各种事物,保持好的心情,保持健康的身体。

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