反酸水是何原因造成的

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当反酸水的症状出现时,人们可能会选择一些简单的方法来抑制反酸,很多时候的确可以起到作用,但是却无法从根本上解决问题,因为反酸水的原因并没有消除,症状容易反复出现,那么,究竟反酸水是何原因造成的?一起来看下。 北京德胜门中医院胃肠科分析到,反酸

  当反酸水的症状出现时,人们可能会选择一些简单的方法来抑制反酸,很多时候的确可以起到作用,但是却无法从根本上解决问题,因为反酸水的原因并没有消除,症状容易反复出现,那么,究竟反酸水是何原因造成的?一起来看下。

北京德胜门中医院胃肠科分析到,反酸水通常是由以下这些原因造成的:

1、烟酒、酸性饮料引起:在生活中我们应注意尽可能不抽烟,限制饮酒量,特别是在睡觉之前的2小时内不能抽烟,烟草内含有的尼古丁会对迷走神经系统起作用,导致胃肠的蠕动遭到破坏,胃黏膜血管也会因此而发生收缩,使其受到不良的损害。

2、不吃早餐导致:人的早餐所摄入的能量应该占有全天摄入能量的百分之三十左右,经过了一个晚上的睡觉时间,人的身体需要补充和储存能量,而这需要吃早餐,且早餐还应该含有丰富的碳水化合物。假如长时间不吃早餐,或者是随便应付早餐的话,空胃的时间就会过长,会使胃酸无法得到有效的利用,这样就容易会出现胃反酸水的情况。

3、饱餐后直接睡觉引起:胃反酸出现在一天中的任何一个时间,不过一般在饭后反酸的症状会更加的严重,特别是饱餐后马上上床睡觉的,更容易会出现胃反酸水的现象。根据相关研究发现,一些不知道原因的失眠病人,胃食管反流疾病占的比例达到百分之三十三,有的时候将胃反酸水治好了,失眠也就好了。

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