口臭都要怎么护理才较好

来源:北京德胜门中医院在线咨询

口臭是特别令人尴尬的存在,会影响到个人形象。如果经常出现口臭问题,但是能够做好护理工作,那么也不会导致口臭问题一直出现。口臭的类型有很多种,比如抽烟喝酒引起的口臭、肠胃疾病引起的口臭、不注意保持口腔卫生引起的口臭等。不同的口臭类型,进行的

   口臭是特别令人尴尬的存在,会影响到个人形象。如果经常出现口臭问题,但是能够做好护理工作,那么也不会导致口臭问题一直出现。口臭的类型有很多种,比如抽烟喝酒引起的口臭、肠胃疾病引起的口臭、不注意保持口腔卫生引起的口臭等。不同的口臭类型,进行的口臭方式自然有差。下面, 就一起来看看口臭要怎么护理比较好吧!

  北京德胜门胃病医院医生表示“”如果是不注意口腔卫生导致的口臭,那么至少要做到早晚刷牙,每次刷牙时间不少于三分钟,这是最基本的,如果能够坚持,好餐后都漱口,用漱口水,那么口腔卫生问题就解决了,口臭也会得到改善。

  如果是抽烟喝酒引起的口臭,那么除了少抽烟喝酒之外,还可以通过嚼口香糖、吃甘蔗等方式来改善口臭。如果是肠胃疾病导致的口臭,那么光靠保持口腔卫生是不能杜绝口臭的,必须要先治疗肠胃疾病,才等于在护理口臭。存在腥味、食物腐烂等一样的味道,就可能是呼吸系统疾病导致的,要想更好的护理,就要先治疗呼吸系统疾病。

  最后,北京德胜门中医院胃肠科医生提醒大家:生活中饮食比较重口味,喜欢吃一些味道大的食物,也会导致口臭问题出现,所以饮食要清淡,多吃蔬菜水果也可以起到护理效果。甘蔗、花生米、西红柿、鸭梨等都是可以起到清洁口腔作用的食物。除此之外,多喝水多喝花茶,也是口臭的护理方式之一。

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